Blog zu Fitness und Ernährung

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Hier finden Sie Neuigkeiten zu unserer Personal Trainer Lounge in Gießen sowie Beiträge zu den Themen Fitness, Ernährung, Lifestyle und Beauty. Gern können Sie uns auch Fragen stellen, die wir in unserem nächsten Blog-Beitrag beantworten. Dazu einfach das Kontakt-Formular benutzen.

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Ernährung

Erdbeer-Frischkäse-Flapjacks

Erdbeer-Frischkäse-Flapjacks Eine Kleinigkeit haben wir von der FIBO 2018 mitgebracht: Supertolles Erdbeerpulver, 100% Bio! Damit mussten natürlich gleich ein paar Erdbeer-Frischkäse-Flapjacks gemacht werden… 😋🍓🍓🍓 Dazu 50g Butter

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Ernährung

Erdbeermarmelade zuckerreduziert

Erdbeermarmelade zuckerreduziert Erdbeermarmelade zuckerreduziert und fix: Geschnittene Erdbeeren und Gelierxucker im Verhältnis 3:1 in einen Topf geben, den Saft einer halben 🍋 dazu und 1/2 TL Zimt. Das Ganze aufkochen lassen

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Ernährung

Know your eggs!

Know your eggs 🍳🍳🍳🍳🍳 Kaum werden so viele Eier verzehrt wie um die Osterzeit herum. Da Eier natürlich nicht nur eine Proteinbombe sind, sondern auch vielfältig

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