Blog zu Fitness und Ernährung

Willkommen auf unserem Blog!

Hier finden Sie Neuigkeiten zu unserer Personal Trainer Lounge in Gießen sowie Beiträge zu den Themen Fitness, Ernährung, Lifestyle und Beauty. Weitere Tipps und Rezepte finden Sie auch auf unserem Instagram-Account @r.evolution_giessen.

Viel Spaß beim Stöbern wünscht das Team von r.evolution Gießen

Anmerkung: Es ist möglich, dass die Blogbeiträge durch den Verweis auf Marken unbezahlte Werbung enthalten. Dies sind jedoch alles Produkte, die wir selbst benutzen. Natürlich kann auch jedes andere Produkt gleicher Kategorie eingesetzt werden.

Ernährung

Erdbeer-Frischkäse-Flapjacks

Erdbeer-Frischkäse-Flapjacks Eine Kleinigkeit haben wir von der FIBO 2018 mitgebracht: Supertolles Erdbeerpulver, 100% Bio! Damit mussten natürlich gleich ein paar Erdbeer-Frischkäse-Flapjacks gemacht werden… 😋🍓🍓🍓 Dazu 50g Butter

Weiterlesen >>
Ernährung

Erdbeermarmelade zuckerreduziert

Erdbeermarmelade zuckerreduziert Erdbeermarmelade zuckerreduziert und fix: Geschnittene Erdbeeren und Gelierxucker im Verhältnis 3:1 in einen Topf geben, den Saft einer halben 🍋 dazu und 1/2 TL Zimt. Das Ganze aufkochen lassen

Weiterlesen >>
Ernährung

Know your eggs!

Know your eggs 🍳🍳🍳🍳🍳 Kaum werden so viele Eier verzehrt wie um die Osterzeit herum. Da Eier natürlich nicht nur eine Proteinbombe sind, sondern auch vielfältig

Weiterlesen >>