Blog zu Fitness und Ernährung

Willkommen auf unserem Blog!

Hier finden Sie Neuigkeiten zu unserer Personal Trainer Lounge in Gießen sowie Beiträge zu den Themen Fitness, Ernährung, Lifestyle und Beauty. Gern können Sie uns auch Fragen stellen, die wir in unserem nächsten Blog-Beitrag beantworten. Dazu einfach das Kontakt-Formular benutzen.

Viel Spaß beim Stöbern wünscht das Team von r.evolution Gießen

Anmerkung: Es ist möglich, dass die Blogbeiträge durch den Verweis auf Marken unbezahlte Werbung enthalten. Dies sind jedoch alles Produkte, die wir selbst benutzen. Natürlich kann auch jedes andere Produkt gleicher Kategorie eingesetzt werden.

Fachbeitrag

Warum Sport wie Zähneputzen ist

Warum Sport wie Zähneputzen ist In letzter Zeit stolpere ich in allen erdenklichen sozialen Medien immer wieder über dieses Bild: Was im Grunde humorvoll darauf hinweisen

Weiterlesen >>
Beauty

Lippenpflege selbstgemacht!

Lippenpflege selbstgemacht! Gerade in den kalten Wintermonaten hat man es immer wieder mit spröden Lippen zu tun. Normalerweise greift man dann zum klassischen „Labello“ und stellt

Weiterlesen >>
Ernährung

Thunfischsteak mit Algensalat

Thunfischsteak mit Algensalat Unser heutiges Superfood-Rezept ist etwas Ausgefallenes: Thunfischsteak mit Algensalat! Und so bereiten Sie dieses japanisch anmutende Essen zu: Für den Thunfisch: 2-3 dicke

Weiterlesen >>
Fachbeitrag

Das Prinzip der Ich-Diät

Das Prinzip der Ich-Diät Paleo… oder vegan? Glutenfrei… oder doch besser auf Laktose verzichten? Alle 3 Stunden essen… oder das Abendessen auslassen? Zugegeben – heutzutage ist

Weiterlesen >>