Blog zu Fitness und Ernährung

Willkommen auf unserem Blog!

Hier finden Sie Neuigkeiten zu unserer Personal Trainer Lounge in Gießen sowie Beiträge zu den Themen Fitness, Ernährung, Lifestyle und Beauty. Weitere Tipps und Rezepte finden Sie auch auf unserem Instagram-Account @r.evolution_giessen.

Viel Spaß beim Stöbern wünscht das Team von r.evolution Gießen

Anmerkung: Es ist möglich, dass die Blogbeiträge durch den Verweis auf Marken unbezahlte Werbung enthalten. Dies sind jedoch alles Produkte, die wir selbst benutzen. Natürlich kann auch jedes andere Produkt gleicher Kategorie eingesetzt werden.

Ernährung

Ginger Shots

Ginger Shots für die Gesundheit Sie sind oft erkältet? Haben Probleme mit der Verdauung? Oder wollen einfach nur einen „Quick Fix“, um jeden Tag so richtig

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Fachbeitrag

Warum Sport wie Zähneputzen ist

Warum Sport wie Zähneputzen ist In letzter Zeit stolpere ich in allen erdenklichen sozialen Medien immer wieder über dieses Bild: Was im Grunde humorvoll darauf hinweisen

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Beauty

Lippenpflege selbstgemacht!

Lippenpflege selbstgemacht! Gerade in den kalten Wintermonaten hat man es immer wieder mit spröden Lippen zu tun. Normalerweise greift man dann zum klassischen „Labello“ und stellt

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Ernährung

Thunfischsteak mit Algensalat

Thunfischsteak mit Algensalat Unser heutiges Superfood-Rezept ist etwas Ausgefallenes: Thunfischsteak mit Algensalat! Und so bereiten Sie dieses japanisch anmutende Essen zu: Für den Thunfisch: 2-3 dicke

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