Willkommen auf unserem Blog!
Hier finden Sie Neuigkeiten zu unserer Personal Trainer Lounge in Gießen sowie Beiträge zu den Themen Fitness, Ernährung, Lifestyle und Beauty. Gern können Sie uns auch Fragen stellen, die wir in unserem nächsten Blog-Beitrag beantworten. Dazu einfach das Kontakt-Formular benutzen.
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Superfood Pasta
Superfood Pasta Spaghetti und Carbs sollte man vermeiden? Blödsinn – auf die richtige Menge kommt es an! Außerdem können Sie mit unserem Rezept ganz leicht eine
Low Carb Karottenkuchen
Low Carb Karottenkuchen Zum neuen Jahr gibt’s eins unserer besten Rezepte: den Low Carb Karottenkuchen – so gesund, dass Sie ihn sogar zum Frühstück verputzen können!
Wie Du dir Ziele setzt und diese auch erreichst…
Erreiche Deine Ziele, indem Du sie s.m.a.r.t formulierst! Neues Jahr – neues Glück! Der Jahreswechsel steht kurz bevor. Das heißt für viele Menschen Ihre Gewohnheiten aus
Zuckerfreie Kirschgrütze
Zuckerfreie Kirschgrütze Eingekoche Kirschen sind ja wirklich lecker – aber die handelsübliche Kirschgrütze enthält durchschnittlich 22g Zucker auf 100g, was entschieden zu viel ist. Stellen Sie
Low Carb Lebkuchen Dessert
Low Carb Lebkuchen Dessert Noch keine zündende Idee für einen Nachtisch an Silvester? Dann versuchen Sie unser Low Carb Lebkuchen Dessert – wenig Kalorien, wenig Aufwand,
Eggnogg ohne Reue!
Eggnogg ohne Reue! Der typisch amerikanische Eggnogg (Eierpunsch) ist nicht nur anders als die deutsche Variante, sondern auch noch eine richtige Kalorienbombe aus gezuckerter Kondensmilch. Wenn