Blog zu Fitness und Ernährung

Willkommen auf unserem Blog!

Hier finden Sie Neuigkeiten zu unserer Personal Trainer Lounge in Gießen sowie Beiträge zu den Themen Fitness, Ernährung, Lifestyle und Beauty. Weitere Tipps und Rezepte finden Sie auch auf unserem Instagram-Account @r.evolution_giessen.

Viel Spaß beim Stöbern wünscht das Team von r.evolution Gießen

Anmerkung: Es ist möglich, dass die Blogbeiträge durch den Verweis auf Marken unbezahlte Werbung enthalten. Dies sind jedoch alles Produkte, die wir selbst benutzen. Natürlich kann auch jedes andere Produkt gleicher Kategorie eingesetzt werden.

Ernährung

Low Carb Lebkuchen Dessert

Low Carb Lebkuchen Dessert Noch keine zündende Idee für einen Nachtisch an Silvester? Dann versuchen Sie unser Low Carb Lebkuchen Dessert – wenig Kalorien, wenig Aufwand,

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Eggnogg ohne Reue!

Eggnogg ohne Reue! Der typisch amerikanische Eggnogg (Eierpunsch) ist nicht nur anders als die deutsche Variante, sondern auch noch eine richtige Kalorienbombe aus gezuckerter Kondensmilch. Wenn

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Himbeer-Dessert Low Carb

Himbeer-Dessert Low Carb (in 5 Minuten!) So schnell ging gesund noch nie: In nur 5 Minuten zaubern Sie einen Nachtisch für die ganze Familie – und

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Superfood Apple Crumble

Superfood Apple Crumble Apfelkuchen mit Streuseln – und das zum Frühstück?! Klar, kein Problem: Sie brauchen nur etwa 15 Minuten Zeit, um unseren Superfood Apple Crumble

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